Окунись в здоровый образ жизни вместе с Первыми!
7 апреля весь мир отмечает День здоровья — этой традиции уже больше 70 лет. Праздник установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году и направлен на пропаганду здорового образа жизни и привлечение внимания к профилактике вредных привычек.
По такому поводу Движение Первых объявило Всероссийскую акцию «Здоровье в Движении» и дало старт тематическому марафону «Полезные привычки Первых». Наша школа присоединилась к марафону.
Ребята 5-12 классов выбрали для себя полезную привычку, которая помогает вести здоровый образ жизни и ежедневно отмечали выполнение заданий в чек-листе.
Ребята 11«Б» класса узнав, что несмотря на то, что наш организм на 80% состоит из воды, человек нуждается в постоянном восполнении водного баланса. Именно поэтому класс решил вырабатывать полезную привычку "пейте больше воды". В конце месяца календарик был заполнен отметками об успешном выполнении ежедневной заданной нормы воды для каждого. «Мы продолжим укреплять эту привычку, ведь она важна для каждого человека, чтобы чувствовать себя бодрее и здоровее. Пейте больше воды!»
9 «Б» класс выбрал привычку «ежедневное чтение», которая развивает кругозор. Читая книгу, мы погружаемся в другой мир или узнаем полезную информацию. Ребята сначала читали 10 страниц в день, постепенно увеличивая общение с книгой до 40 страниц. Было непросто совмещать новый опыт с учебой, но все справились.
9 «А» и 11 «А» классы выбрали привычку чаще обниматься, потому что хотели сблизить всех ребят в классе. Вне зависимости от возраста, объятия нужны каждому для моральной поддержки и комфортного настроения. Ребята считают, что к концу марафона смогли достигнуть своих целей.
«Гуляйте на свежем воздухе!» - полезна привычка, которую предпочли ребята 10 класса. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность на природе крайне полезны для организма! Для нашей жизни кислород является жизненно важным элементом: защита от стресса и позитивный настрой, наполнение энергией, крепкий сон, улучшение работы мозга. Отдохнувшая кожа становится красивой, на щеках появляется румянец, что добавляет гулянью на природе еще большей ценности.
Цель 7 «Б» класса в марафоне «Полезные привычки Первых» -приобрести хорошие манеры поведения в столовой. Столовый этикет затрагивает не только правила обращения с едой, но и аспект общения с окружающими за трапезой: культура питания тесно связана с понятием о вежливости.
Ребята 6 «А» посчитали важным для себя вырабатывать привычку учиться. Подготовка к следующему учебному дню является ключевым фактором в учебе. Правильно организованный учебный день позволяет эффективно использовать время, не забывая о выполнении всех заданий.
#СпортЗожПервых и #ПолезныеПривычкиПервых
