время

7.30

подъем

7.35-7.50

зарядка

7.50-8.05

утренний туалет

8.05-8.30

завтрак

8.30-8.50

прогулка

9.00

учебные занятия

10.30

2 завтрак

14.10

окончание уроков

14.10-14.30

обед

14.30-16.00

отдых, прогулка

16.00

полдник

16.10-18.00

самоподготовка

18.00-19.00

прогулка

19.00-19.15

ужин

19.15-21.30

прогулка, внеклассные работы

21.30-22.00

вечерний туалет

22.00

сон